Я устала, всё болит... Инъекция бодрости!
Новый день, неделя начинаются с графика, дела расписаны: кому когда позвонить, какие задачи по работе сделать, куда детей отвезти и прочее. А где среди всего прочего отдых? Упс. Спешим вас расстроить, вы ставите свои цели под угрозу, когда не берете в расчет время необходимое на восстановление сил. Накопившиеся усталость непременно начнет бить по з…
Очень актуальная проблема, сам постоянно нахожусь в уставшем состоянии, перепробовал что только можно, но все тщетно. Однажды проснулся утром и понял, что нет сил даже встать с кровати, а на работу надо идти. Позвонил, отменил все планы на неделю и остался дома наедине с тишиной. Целую неделю я был один, разговаривал только со своим разумом и я понял, что от меня хочет организм. Всем советую, лайфхак рабочий (после того как я не вышел на работу, я тоже рабочий все еще, если что)
Очень актуально. В прошлом году была аналогичная проблема. Не могла больше работать.