Этапы закаливания - как приучить организм к холодной воде?

Хочешь получить подробный план действий который подведет тебя к заветной проруби? Тогда просто попроси меня прислать этот план.

55

Борис, спасибо за статью! Давно продумываю о моржевании.

1

С удовольствием примем в наши ряды. Рад быть полезным.