Заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 2. Побочки и метаболическая адаптация
Продолжаю отвечать на вопросы читателя, которые, как оказалось, волнуют многих, сея раздор в логике и понимании своего процесса похудения или наблюдая его со стороны.
Как ни странно, мне всегда интересно было узнавать о побочных эффектах и метаболической адаптации при снижении веса