Как колебания сахара в крови после еды влияют на тревожность и депрессию

Как ординатор семейной медицины, имеющий докторскую степень в области питания, я была свидетелем того, что антидепрессанты одним пациентам помогают, а другим - нет, поэтому на мой взгляд инструменты регуляции психического состояния должны быть направлены на все факторы риска, включая питание.

Как колебания сахара в крови после еды влияют на тревожность и депрессию
44
22

Мороженое кушают перед обедом.