Потому что сон не панацея.
Самый главный принцип это менять род деятельности периодически, чтобы долго не зависать на каком то одном труде, к примеру умственный труд сменяешь физическим и тем самым отдыхаешь, и наоборот)
И меньше вероятность деменцию заработать
Самый главный принцип это менять род деятельности периодически, чтобы долго не зависать на каком то одном труде, к примеру умственный труд сменяешь физическим и тем самым отдыхаешь, и наоборот)
И меньше вероятность деменцию заработать