Что таурин делает для сердца: мета-анализ данных
Таурин улучшает энергетические процессы, стимулирует регенерацию клеток и тканей, а также нервную систему. Отдельно стоит вопрос о его влиянии на столь жизненно важную функцию, как сердечно-сосудистая.
Кстати пью таурин уже месяц в виде капсул. Будто стало больше сил. Режим сна идеальный в 23:00 уже сплю в 8:00 встаю без будильника.
Какова доза в капсуле?