Польза пробиотиков для здоровья
Польза пробиотиков для здоровья
#Пробиотики — это важные микроорганизмы, которые оказывают мощное влияние на здоровье человека:
Иммуномодуляция
Пробиотики укрепляют #иммунитет, помогая организму справляться с инфекциями и воспалениями.
Защита от инфекций
Они создают барьер против вредных бактерий, вирусов и других патогенов, снижая вероятность заболеваний.
Улучшение пищеварения
Пробиотики способствуют нормальной работе кишечника, предотвращают вздутие и улучшают усвоение пищи.
Увеличение усвоения питательных веществ
Снижение побочных продуктов метаболизма
#Пробиотики очищают организм от вредных веществ, улучшая общее состояние здоровья.
Помощь в потере веса
Баланс микрофлоры способствует нормализации обмена веществ и контролю веса.
Улучшение здоровья мозга
#Кишечник и мозг тесно связаны. Пробиотики улучшают настроение, концентрацию и когнитивные функции.
Простое решение для вашего здоровья
Кажется, мир добавок — это бездонное море мифов и недоказанных теорий. Стоит ли им верить? А может, наоборот, опасаться? Сегодня мы разберем, кто прав в вечном споре о биологически активных добавках. Профессор Владимир Дадали, доктор химических наук, и нейробиолог Владимир Алипов вступили в дебаты, чтобы развеять мифы, опираясь на науку и собственн…
Криптовалюта давно вышла за рамки хобби для айтишников и превратилась в полноценный финансовый инструмент. Сегодня биткоином и USDT уже никого не удивишь, а запрос «как обменять криптовалюту в Уфе» встречается едва ли не чаще, чем «где вкусно поесть». Ведь цифровые активы хороши сами по себе, но рано или поздно их приходится переводить в привычные…
Привет! Я Ирина Бугрова — нутрициолог, автор Telegram-канала о питании без запретов и стресса. Помогаю людям повышать продуктивность, энергию и здоровье с помощью научного подхода к питанию и нутрицевтике.
Хочу рассказать про Healtify — мобильное приложение, которое я разработал, чтобы медицинские анализы стали понятнее и полезнее. Это не просто трекер, а инструмент с искусственным интеллектом, который читает результаты анализов, объясняет их и даёт рекомендации. Идея родилась из личной проблемы: медицинские анализы часто выглядят как набор цифр без…
SIBERINA — это известный производитель натуральной косметики и средств для ухода за кожей, волосами и телом. Практически все продукты имеют 100% натуральный состав! Богатые насыщенные уникальные натуральные составы с высоким процентом активных ингредиентов.
Сегодня мы поговорим о том, как искусственный интеллект (ИИ) меняет мир медицины и помогает врачам ставить точные диагнозы. Представьте себе, что у вас есть помощник, который никогда не устает, способен обрабатывать огромные объемы данных и всегда готов прийти на помощь. Это именно то, что делают нейросети!
В современном мире со стрессами и ускоренным темпом жизни, питанием с низкой пищевой ценностью, гаджетами, недосыпом многие люди испытывают упадок сил и отсутствие энергии.
Самое интересное, что это действительно полезное приложение! Любопытно, что разработчики не использовали какие-то сложные разработки (да и не могли). Расскажу, почему приложение завоевало популярность, и чем оно может быть полезно вам.
Программисты — современные супергерои, но даже им угрожают «враги»: сидячий образ жизни, стресс и синий свет мониторов. Как оставаться здоровым, когда работа иногда требует 12+ часов за компьютером? Рассказываю не только о научных лайфхаках, но и о том, что проверено на себе.