В организме все достаточно сложнее и все сбалансированно. Хотите больше работать - больше отдыхайте.
Ну если надо сделать рывок тогда конечно прейдеться принимать или напрягаться, понимая что вы за это все равно заплатите здоровьем.
Но рассматривать любые средства как альтернативу классическому отдыху очень опасно.