В 1896-том году был установлен первый олимпийский рекорд в беге на 100 метров. Томасу Бёрку потребовалось для этого 12 секунд. Сегодня такие результаты считаются отличными для старшеклассников и студентов. И если физические параметры человека в среднем меняются постепенно, то развитие мозга и интеллекта движется на повышенных оборотах.
Знаю один стопроцентный способ продуктивно работать — высыпаться.
Куда высыпаться?
Абсолютно верно. Без сна, питания, физ активностии умственной нагрузки ноотропы будут просто выводиться из организма.
Кто-то писал: "потребление мультивитаминов без веской причины просто повышает стоимость мочи"
Давайте не будем про магию и способы недоступные смертным)
После того, как с мужем завели ребенка, слово "выспаться" появилось лишь когда ребенок в садик пошел. И то, потому что появилась возможность поспать 2 часа днем