Если не брать в расчет низкую физическую активность, гормональные нарушения, что и так очевидно. Оказывается, что проблема чрезмерного питания кроется в психологических вопросах. Мы заедаем страх, стресс, скуку. Часто еда - это антидепрессант или единственный способ доставить себе удовольствие. Иногда - это способ наказать себя - аутоагрессия. Если таких паттернов нет, то процесс похудения - вопрос баланса поступление-расход. А если есть, то похудение может не начаться, пока не решены ментальные вопросы.