В погоне за лучшей жизнью можно столкнуться с проблемами хронической усталости. Деликатность ситуации в том, что с одной стороны мы слышим про продуктивность, про то, как важно быть успешным и предприимчивым, и что нужно потреблять больше и больше. А с другой стороны, жертвуем сном, личной жизнью, временем с семьей и грызем себя за это. Так куда ух…
Таблетки, это, конечно хорошо, но лучше научиться отдыхать. Причем так, чтобы не испытывать вину за время, потраченное не на работу