Мы все едим фрукты (не) правильно!
Есть целая пачка утверждений о том, что существует «правильное» и «неправильное» время для фруктов. Причем одна половина из них опровергает другую. Пост — попытка навести в этом порядок.
Какие байки?
- Можно есть только натощак
- Нельзя есть сразу после еды
- Нужно есть только утром
- Нельзя кушать вечером
Всё правильно, но для комплексного ЗОЖ недостаточно.
Помним же, что прана (ладно, польза) равномерно распределена, помимо пищи, в правильных воздухе и воде (куда же без них?).
А говоря о воде, хочу её разделить на ту, что внутрь, и на ту, что снаружи (при купании/плавании).
И наконец, ту воду, что снаружи - разделю на:
- пресную (в вонючих реках/озерах и в пахнущих иначе, но мало полезно - в бассейнах);
- морскую: подпитывающую минералами, пахнущую полезными бромидами и ветром просторов, плотную и поддерживающую на поверхности для расслабления.
Так что, стремитесь плавать в морской воде, это почти доступно и здорОво!
Детали в моем профиле.
Почему пресная вода вонючая?