Абдоминальный жир увеличивает риск не только кардиометаболических расстройств, но и деменции, и внезапной смерти. Физическая активность сокращает висцеральные жировые волокна, окружающие внутренние органы в абдоминальной области, но механизмы, обеспечивающие это эффект, до конца не были ясны.
А я то думал, чтобы убрать жир нужно тратить калорий больше, чем потреблять...
Наверное, это необходимое условие, но, видимо, недостаточное.