Дневной сон стар как мир. Одни считают его роскошью, другие - способом поддержки бодрости и хорошего самочувствия, однако в зависимости от определённого фактора он способен принести как пользу, так и вред. Я изучаю все аспекты сна, поэтому смогу исчерпывающе ответить на вопрос о пользе и вреде дневного сна.