Классная инфа, спасибо! Не думала о мозге в таком ключе. Вы пишете о том, как правильно переживать стресс. "Если прожить цикл стресса неправильно, не завершив его, то это может привести к тяжелым последствиям для психики или организма". Так а как его переживать? ))
Если разговор идёт только про первобытные реакции (бей,беги, замри), то одни из техник по переживанию стресса даны в тексте. Если же разговор в целом про переживание стресса, то чуть позже напишу об этом статью. Тема обширнее, чем может показаться на первый взгляд.
Классная инфа, спасибо! Не думала о мозге в таком ключе. Вы пишете о том, как правильно переживать стресс. "Если прожить цикл стресса неправильно, не завершив его, то это может привести к тяжелым последствиям для психики или организма". Так а как его переживать? ))
Если разговор идёт только про первобытные реакции (бей,беги, замри), то одни из техник по переживанию стресса даны в тексте. Если же разговор в целом про переживание стресса, то чуть позже напишу об этом статью. Тема обширнее, чем может показаться на первый взгляд.