Не принимайте витамины после геркулеса: как принимать и с чем сочетать
Лишь 5% людей, регулярно принимающих витамины и пищевые добавки, перед покупкой консультируются с врачом
Лишь 5% людей, регулярно принимающих витамины и пищевые добавки, перед покупкой консультируются с врачом
У вас в одном случае железо можно с медью, а в другом нельзя.
А еще как человек который активно поднимает гемоглобин сейчас знаю что железо так же нельзя с магнием, с кофе и чаем. Так же железо лучше употреблять после очень плотной еды потому что оно прямо тяжело воспринимается в таблетированных формах. Лучше в жидком варианте.