Что есть на завтрак чтобы получить заряд бодрости на весь день?
С таким бешеным ритмом жизни, как у современных людей, очень трудно сохранять заряд энергии и бодрости целый день. Если недополучить за завтраком определенных компонентов, это скажется на продуктивности и общем состоянии человека.
Вообще не есть до обеда - тогда будет заряд бодрости
Да ну, это трудно. Я пока не поем, не проснусь.