КЕЙС: Как побороть неуверенность, если ты руководитель с доходом 300 000 руб.

Женщина, 38+ лет, руководитель в найме. Доход 300К+

Запрос для работы: страх проявляться в соцсетях. Бардак с финансами на ментальном уровне (диагностирована зависимость) плюс страх проявляться, особенно перед значимыми фигурами. Нерешительность.

Что уже пробовали, чтобы решить проблему:

1. По поводу финансов: решала на рациональном уровне — прошла разные курсы фин грамотности и тд. Однако, это не решает проблему, так как она носит психологический характер.

2. Работаю с терапевтом, видимо, мы туда ещё не добрались. Однако, мне самой важен результат — нужно делать шаги, а я не могу сдвинуться с места.

БЫЛО:

- Страх проявляться в соцсетях;

- Боюсь оценки, осуждения;

- Финансовые обязательства (долг) более 1,5 млн. рублей;

- Проваливание в инфантильную позицию перед значимыми фигурами;

- Тревожность, самокритика;

- Каша в голове. Чего я хочу? Не знаю.

- Потребность быть нужной. Приносить пользу;

- Много бизнес-идей, не могу определиться;

- Трудно делатель выбор, принимать решения. Трудно отказывать.

СТАЛО:

- Уже после первой сессии начала активно вести соцсети;

- Погашена бОльшая часть долга;

- Отпуск в состоянии — у меня всё в порядке. Я себе разрешаю. Была прокачка навыка справляться с тревогой из-за того, что всё хорошо;

- Удалось увидеть причинно-следственные связи и разложить по полочкам многие непонятные моменты в мыслях и взаимодействии с окружающими. Разобрались с кашей в голове;

- Начала принимать решения и реализовывать их в жизни;

- Начала просить поддержку/помощь у других, когда это необходимо;

- Экологично завершила работу с психологом. Прямо проговорила то, что не устраивает на финальной встрече;

- Вернулась к занятиям комфортным для себя видом спорта.

КАК ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТ:

Работа с клиентом касалась работы с чувствами и душевной уязвимостью. Смена языка любви к себе: с самокритики на принятие и поддержку. Это сложный, многоуровневый процесс.

В ходе работы часто возвращались в прошлое. Заново проживая болезненные моменты. Замечая, где, ещё в позиции ребёнка, клиентка была лишена права голоса, адекватной оценки своих достижений, теплоты, понимания и родительской эмпатии.

Разбирали манипулятивные сценарии в личной и профессиональной жизни, на конкретных ситуациях из прошлого.

Задача была научиться понимать как, прямо здесь и сейчас, человек может самостоятельно восполнять существующие дефициты, не прибегая к разрушительным зависимостям. Как экологично поддерживать себя в моменты тревоги, бессилия и потерянности.

Также мне удалось обратить внимание, что состояние клиента похоже на затянувшуюся депрессию. После нескольких месяцев работы, я озвучила, что по моим ощущениям и некоторым фактам из жизни клиентки, депрессивное состояние могло длиться долгие годы, возможно, с подросткового возраста.

И так как клиентка параллельно работала с психологом, я попросила проверить мою гипотезу с ним и по возможности обратиться за дополнительной поддержкой к психиатру, чтобы проверить это не только со словесного анамнеза, но, возможно, сдать необходимые анализы, так как хронические процессы могут действовать уже на физиологическом, а не только на психологическом уровне.

В результате, психолог согласился и даже был расстроен, что упустил этот момент из виду. Мне было, конечно, приятно, что это удалось увидеть мне. И что самое главное, после этого, процесс работы клиента вышел на новый уровень. После обращения к психиатру, назначили проверку гормонов. Где был выявлен сильный дисбаланс показателей. Назначено дополнительное обследование.

За 3,5 месяца работы нам удалось выявить довольно серьёзные аспекты, требующие работы в ином психологическом подходе, так что на этом моменте наша работа была завершена.

Данный опыт показал мне, что я могу видеть глубинные процессы в работе психики клиентов, остающиеся незамеченными для более опытных и высокооплачиваемых специалистов, и помогать клиентам увидеть то, что оставалось «в слепой зоне», даже при многолетней терапии.

✍🏻Записывайтесь ко мне на ознакомительную сессию, разберём вашу ситуацию. На первой же сессии вы поймёте глубинные причины, мешающие вам уже сейчас иметь то, что хочется. Запись в ЛС.

11
Начать дискуссию