Самодисциплина — как захотеть и сделать
• Как работает самодисциплина?
• Почему происходят срывы и как их не допускать?
• Как найти энергию и желание поддерживать самодисциплину?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобрать тему самодисциплины
Я мысленно унижаю себя, если не делаю то, что запланировал
Помогает?)
Вы можете делегировать унижение себя, что позволит высвободить время для запланированных дел ;)
Это новое слово в теме самодисциплины))