Самодисциплина — как захотеть и сделать

• Как работает самодисциплина?
• Почему происходят срывы и как их не допускать?
• Как найти энергию и желание поддерживать самодисциплину?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобрать тему самодисциплины

Кадр из фильма <a href="https://www.kinopoisk.ru/film/751/" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">«Военный ныряльщик»</a>
80

Классные образ свинки, по научному называется исполнительная сеть мозга, она хочет потреблять контент и делает только то, что хорошо знакомо, а вот цели о которых стоит помнить знакомы гораздо меньше и поэтому двигаться к им свинке очень трудно и страшно;)) так что декомпозиция и поддержка - ключи к дисциплине:)

1
Ответить

Поддержка особенно. Ну или самоподдержка)

Ответить