Самодисциплина — как захотеть и сделать
• Как работает самодисциплина?
• Почему происходят срывы и как их не допускать?
• Как найти энергию и желание поддерживать самодисциплину?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобрать тему самодисциплины
Ага, а потом, когда самодисциплина говорит "Сегодня мы занимаемся спортом и читаем книгу!", а вы в ответ: "Ой, а может просто еще серию посмотрим и на десерт?" – и в итоге никакой самодисциплины, только незавершенные дела и новый сезон любимого сериала! 📚🍿😅
Так тоже нужно. Хемингуэй не смотрел сериалы, но закладывал основательно. Жизнь — это танец. Невозможно все время маршировать.