Смартфон Huawei с 3 экранами
Аниме: Улицы разбитых фонарей
Рикша Hyundai
Новая Tesla Model Y
Grok vs ChatGPT vs Claude
Роботы за $40 млрд
Экзоскелет для подъёма в горы
iPhone 17 Air
Apple Event 19.02

РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ

РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ

Часто (не всегда, конечно же) первую психологическую травму человек получает в детстве. В семье, в школе. И она "готовит" к тому, чтобы попадать в ситуации, где происходит повторная травматизация. Я работаю со взрослыми и поэтому чаще слышу истории про то, как на "подготовленную" в детстве почву легло что - то уже во взрослом возрасте. Например, выбор партнёра. Если в детстве ребёнка "подготовить" - научить быть в насилии, жить в постоянном напряжении, неопределёности, невозможности опереться на взрослых - то тогда он выходит в большую жизнь уже с опытом выдерживать много боли и быть в разрушительных отношениях. Когда папа или мама (бабушка или дедушка) алкоголик или психопат, то он сделает что угодно, чтобы это не повторилось и... обнаружит себя опять в разрушительных отношениях, например, с алкоголиком. И испытает все те эмоции, что и в детстве, но плюс ещё и разочарование, что не вышло избежать этого. Почему так происходит? Потому что в детстве закладывается база человека, его личности, его установки, верования. Что хорошо, а что плохо, как бы это банально ни звучало. И если на сознательном уровне у, скажем, женщины звучит "я не буду жить с алкоголиком", то ещё там есть про умение терпеть - "стерпится - слюбится", про милосердие, про "он без меня пропадёт", а на более глубоком уровне "да кому я нужна, если я не буду спасать, помогать, а просто буду рядом". Там про то, что совершенно непонятно на чём строятся отношения с человеком, у которого нет серьёзных проблем, кого не нужно выдерживать и вытаскивать из пропасти. В детстве же не любили просто так, там нужно было любовь эту заслужить. Там нужно было спасать, уберегать, терпеть, винить себя в том, что так плохо в семье и это становится мерилом "нормальных" отношений. Нормальных - в смысле - привычных. По другому-то не было. И если в отношениях тепло, надёжно, безопасно - то вот это как раз может вызывать сильную тревогу. Порой настолько сильную , что вступать в такие отношения становится просто невозможно. А возможно - в привычные. Где тяжело, но очень знакомо. Именно поэтому дети, выросшие в семьях, где был алкоголик и/или психопат, выбирают себе в супруги таких же проблемных партнёров. Выбирают их - и с ними происходит ретравматизация. То есть повторение детской травмы. Здесь у меня для вас есть хорошая и плохая новость. Плохая - что ретравматизация не менее болезненна, чем первичная травма. Хорошая - что если ретравматизация происходит у взрослого человека, то у него гораздо больше ресурсов, чтобы помочь себе. Как минимум, потому что он взрослый и может физически уйти от тех, кто чинит насилие. Может сам обратиться за помощью к психологу или социальные центры. У взрослого человека крепче психика и больше социальных прав и возможностей. Но это не значит, что ему легче. Или что ему не нужна помочь. Но обратиться за помощью, будучи взрослым, немного легче. Психолог Павлова Мария

11
реклама
разместить
Начать дискуссию
"У меня для тебя плохие новости, ты так себе сотрудник, если не устал!"

...Да что там, устал, у тебя же есть время на спорт и личную жизнь, правда же? А год назад ты вообще был в отпуске. Это была скорее реабилитация, чем путешествие? Ну и что, зато без отрыва от производства, ведь ты же незаменимый сотрудник. В общем, падай без сил, дружок, ты же бессмертный пони!»

11
реклама
разместить
Почему семейный психолог не встанет на вашу сторону (и почему это отличный знак)
Почему семейный психолог не встанет на вашу сторону (и почему это отличный знак)

Я всегда говорю клиентам: «Я не стану карать вашего партнёра, но помогу увидеть, как вы оба пришли к точке конфликта и как вместе сделать следующий шаг». И знаешь, большинство благодарны именно за это. Потому что когда мы перестаём воевать друг с другом, то вдруг обнаруживаем, что нам куда интереснее работать над отношениями сообща.

Что такое геронтопсихиатрия и когда стоит обратиться к специалисту?
Что такое геронтопсихиатрия и когда стоит обратиться к специалисту?
Пять стадий принятия неизбежного

Переживание потери близкого человека, тяжёлой болезни или других травмирующих событий — серьёзное эмоциональное испытание. Согласно широко известной теории, человек проходит пять стадий принятия ситуации: отрицание, гнев, торг, депрессию, принятие. В статье рассказали, что включает каждая из стадий и как помочь пережить горе себе или близким.

Статья обновлена 10 января 2025 года. <a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.freepik.com%2Ffree-ai-image%2Fperson-enjoying-scalp-massage_181907355.htm%23fromView%3Dsearch%26amp%3Bpage%3D1%26amp%3Bposition%3D36%26amp%3Buuid%3Deb37a6d5-fb9a-4ea8-a814-f3cc66f2637f%26amp%3Bnew_detail%3Dtrue&postId=1733965" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Image by freepik</a>
Прокрастинация. Понять и обезвредить
Прокрастинация. Понять и обезвредить
Абьюзер: кто это и что такое абьюз

Абьюзер — это человек, который осознанно или неосознанно причиняет эмоциональный, а иногда и физический вред близкому. Его действия разрушают внутренний мир жертв, лишают уверенности и свободы, навязывает чувство вины. В статье рассказали, как распознать абьюз, как он влияет на жизнь и почему важно вовремя заметить его в себе или в окружающих.

Статья обновлена 29 ноября 2024 года.<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fru.freepik.com%2Ffree-photo%2Fperson-suffering-from-workspace-violence_24998518.htm%23fromView%3Dsearch%26amp%3Bpage%3D1%26amp%3Bposition%3D29%26amp%3Buuid%3D439b14d0-4af6-4c93-8640-fc393afe087d&postId=1682819" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank"> Image by freepik</a>
11
5 слов в рекламе, которые незаметно управляют вашим выбором 😧

Думаете, что реклама на вас не влияет? Ошибаетесь. Маркетологи знают, какие слова моментально включают желание купить.

Прокрастинация как скрытый саботаж: почему мы откладываем важные дела и как с этим справиться

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с этим явлением — нужно сделать важное дело, понимаешь, что оно продвинет твою карьеру или бизнес, но находишь тысячу причин отложить его. Вдруг срочно надо убрать на столе, прочитать случайную статью или заглянуть в соцсети на минутку. Это прокрастинация — та самая скрытая преграда, которая может разрушить наш…

[]