Почему я ощущаю себя плохим?

Одно из последствий инцеста - это ощущение, что со мной что - то не так. Раз близкие люди могли поступить со мной так ужасно, значит, я сам ужасен. Значит, я этого заслужил. Но это не так. Просто детской психике, чтобы выжить, проще принять идею о своей плохости, чем идею о том, что люди, от которых он зависел и которые должны были о нем заботиться и любить, настоящие монстры. Это ощущение своей плохости будет влиять и на его взрослую жизнь. На то, каких партнёров он выбирает - заботливых или холодных, жестоких. На то, какой жизни он достоин - счастливой, благополучной или полной лишний. Выбирает ли он сам заботиться о себе, делать свою жизнь лучше или наказывает себя. Принимает ли он помощь людей и блага этого мира. Или считает себя не достойным этого. Хорошая новость заключается в том, что этот сценарий можно изменить. И начать можно уже с его осознания.

Психолог Павлова Мария psychange.ru