Стоит ли менять работу под Новый год?🎄
Советы эксперта по карьере и профессиональным кризисам
Автор: Марина Яворская, специалист по профессиональным кризисам и выгоранию.
Новый год — время, когда многие из нас подводят итоги и строят планы. Желание начать «новую жизнь» с 1 января часто распространяется и на карьеру. Но стоит ли действительно брать отпуск в декабре, спешно обновлять резюме и пытаться устроиться в новую компанию к январю? Как эксперт с многолетним опытом, я призываю к осознанному подходу. Решение должно быть не эмоциональным порывом, а взвешенным шагом.
Вот на что важно обратить внимание, если мысль о смене работы пришла вам в голову в предновогодней суете.
1. Первое и главное: есть ли у вас возможность отдохнуть 2-3 недели?
Часто желание «все бросить» — не что иное, как симптом истощения. Прежде чем писать заявление, ответьте себе честно: когда вы последний раз брали полноценный отпуск, не смешивая его с работой? Если давно или никогда — высок риск, что вами движет не карьерная необходимость, а острая потребность в восстановлении.
Мозг, находящийся в состоянии хронического стресса, плохо принимает долгосрочные решения. Он выбирает путь «бегства». Поэтому мой категоричный совет: возьмите отгулы или отпуск. Отключитесь полностью. Выспитесь, прогуляйтесь, займитесь тем, что приносит удовольствие. И только после этого, с «чистой» головой, снова задайте себе вопрос: «Я хочу сменить работу или просто отдохнуть от этой?». В 40% случаев у клиентов после качественного отдыха запрос на смену работы трансформируется в запрос на изменение условий в текущей должности.
2. Трезво оцените рынок: декабрь и январь — «мертвый сезон» для рекрутинга
Здесь важно понимать специфику бизнеса:
- Бюджетирование. Большинство компаний завершают финансовый год и утверждают новые бюджеты, в том числе на персонал. Денег на новые позиции в декабре часто просто нет, к тому же экономия бюджета тоже имеет место быть.
- Кадровое затишье. Руководители и HR-отделы массово уходят в отпуска. Процессы найма замирают. Ваше идеальное резюме может «зависнуть» до конца января, начала февраля.
- Исключения. Активность продолжаться в сферах с сезонным всплеском (ритейл, логистика перед Новым годом), IT, в стартапах с горящими проектами или при острой необходимости срочно заменить уволившегося ключевого специалиста. Но это скорее исключения.
Практический совет: Используйте декабрь и январь не для активных собеседований, а для подготовки. Приведите в порядок мысли, резюме, профиль на Hh.ru. Проведите анализ интересных компаний, наладьте новые связи в профессиональных сообществах. Выходите на «тихий» рынок труда: узнайте у знакомых, не планируется ли открытие позиций в их компаниях. Это время для стратегии, а не для спринта.
3. Задайте себе главный вопрос: ЗАЧЕМ? Разберите мотивацию по косточкам
«Потому что все надоело» — недостаточный ответ. Копните глубже. Для этого проанализируйте несколько ключевых моментов:
- Что именно «не так»? Составьте два списка: что вас устраивает в текущей работе (задачи, коллеги, зарплата, офис, стабильность) и что не устраивает (перегруз, тупиковые задачи, токсичный руководитель, отсутствие роста). Будьте максимально конкретны. Иногда проблема кроется в одном факторе, который можно изменить, не увольняясь.
- Вы хотите сменить РАБОТУ или ПРОФЕССИЮ? Это принципиально разные пути. Смена работы — это поиск похожей роли в другой среде. Смена профессии — долгий и ресурсозатратный процесс переобучения и старта с меньших позиций. Готовы ли вы к такому?
- Что вы ищете в новой точке? Не «убегайте от», а «идите к». Сформулируйте позитивный образ желаемого: «хочу проектную работу с гибким графиком», «стремлюсь к команде экспертов», «мечтаю о публичной роли и признании».
- Какую цену вы готовы заплатить? Новая работа — это всегда стресс адаптации, возможный испытательный срок, потеря накопленных в старой компании социальных капиталов (доверие, связи, репутация). Пропишите возможные риски и свою «подушку безопасности» — финансовую и психологическую.
Итог: алгоритм действий на конец года
- Не рубите с плеча. Отдохните и восстановите ресурс.
- Проведите аудит текущей ситуации по пунктам выше. Разделите эмоции и факты.
- Используйте «затишье» для подготовки, а не для поспешных действий.
- Если решение созрело — планируйте старт активного поиска на конец января, февраль, когда рынок оживет.
Смена работы — важный жизненный шаг. Пусть он будет основан не на новогодней магии, а на глубоком понимании себя и своих целей. Иногда лучший новогодний подарок карьере — не резкое изменение, а четкий план и внутренняя готовность к нему.
Крепкого вам ресурса и осознанного выбора в новом году.
Мой телеграм канал https://t.me/careerpsychologist