5 советов, как встряхнуть свою карьеру и избежать застоя — не оставайтесь позади!

Независимо от того, работают ли вы дома или каждый день ездите в офис, в карьере некоторых людей наступает момент, когда они сомневаются в правильности своих профессиональных решений.

Застой в карьере может быть вызван отсутствием четких целей, задач, стимулов, компенсаций, а также признания или вознаграждения.

Для того чтобы преодолеть застой в карьере и вернуть свою карьеру на правильный путь, можно сделать пять вещей: иметь намерение; ставить временные цели; иметь реалистичные убеждения; постоянно самосовершенствоваться; и использовать вышеперечисленное как источник внутренней мотивации.

Вы можете найти множество причин, по которым вы достигли своего предела на работе. Это может быть ваш начальник, коллеги, зарплата, сверхурочные часы или все сразу. Или, может быть, вообще никакой.

Хотя могут быть внешние причины, определяющие ваше разочарование на работе, иногда это также может указывать на то, что у вас заканчивается топливо. В конечном счете, требуется немного самоанализа, чтобы обнаружить то, что все это время могло быть проекцией чьих-то сомнений.

Итак, давайте рассмотрим причины, по которым вы чувствуете, что ваша карьера стоит на месте.

1. Отсутствие четких целей

Когда у человека нет конкретных целей, которых он хочет достичь на своей работе, он может чувствовать себя немотивированным и застрять на своей текущей должности без какого-либо прогнозируемого прогресса или роста.

2. Отсутствие вызова

Без регулярного выполнения сложных задач или проектов люди могут начать чувствовать себя выгорающими, не имея возможности выйти из сложившейся ситуации, если им не будет предложено что-то новое.

К сожалению, это также может лишить вас способности к инновациям и нестандартному мышлению

Проблемы заставляют нас пробовать что-то по-новому, пока мы не найдем решение — процесс, который требует времени и энергии, постепенно совершенствуя наши способности по мере нашего продвижения. Прежде чем мы это осознаем, мы лучше, чем были вчера!

Эта система поддерживает нашу интеллектуальную активность, поэтому замедление может подорвать наш дух.

3. Отсутствие стимула

Если у человека нет мотивации (например, бонусов или вознаграждений), он может не найти в себе силы пойти на риск, который может привести к росту в его области или отрасли.

Когда люди слишком квалифицированы для работы, они выполняют задачи ниже уровня своих навыков (и оплаты). И когда существующие навыки не используются должным образом, фундамент, на котором можно построить новые навыки, ослабевает.

Результат этой халатности? Роста в профессиональном плане нет. А отсутствие роста означает отсутствие удовольствия, что может привести к скучной рабочей жизни.

4. Недостаточная компенсация

Если человек чувствует, что ему недоплачивают за его работу, это может привести к тому, что он будет чувствовать себя недооцененным работодателем, что может вызвать у него нежелание вкладывать в работу больше, чем он уже делает, что приведет к еще большей стагнации со временем, если это будет продолжаться без контроля/без решения.

Деньги являются жизненно важным движущим фактором в профессиональной жизни многих людей, и это совершенно нормально. Но когда люди усердно работают, чтобы приумножить свои награды, а этого не происходит, желание прилагать какие-либо усилия угасает — и это правильно.

5. Чрезмерная перегруженность

Чувство перегруженности слишком большим количеством задач/проектов одновременно может заставить человека избегать дополнительной работы, так как он не видит в ней смысла, учитывая все остальные вещи, происходящие в его жизни (что также будет способствовать дальнейшему застою, если не принять меры).

Когда работа начинает проникать в чью-то личную жизнь, с обеими сторонами становится трудно справляться, что в конечном итоге приводит к выгоранию. Должен быть баланс между недостаточной нагрузкой и чрезмерной нагрузкой, и именно на этой оптимальной стадии и заключается вся удовлетворенность.

6. Отсутствие признания/поощрения/вознаграждения

Люди могут перестать стремиться к продвижению по службе, если не будет поощрения со стороны вышестоящего руководства, что в конечном итоге приведет к застою в профессии.

Деньги — не единственная форма компенсации, когда речь идет о работе. Отсутствие чувства признательности на работе за ваш вклад и отсутствие вознаграждения (денежного или не денежного) за ваши усилия — это уважительные причины чувствовать себя униженным и недооцененным.

Если вы чувствуете, что переживаете карьерный застой, не волнуйтесь. Надежда не потеряна. Есть еще вещи, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть это и достичь своих карьерных целей.

Вот пять советов, которые вы можете сделать.

1. Имейте намерение

Прежде чем начать действовать в направлении какой-либо цели (целей), начните с определения намерений, почему именно вы это делаете?

Что вы искренне хотите личностного роста? Или потому, что кто-то другой сказал вам, что вы должны это сделать? Что побуждает вас надевать рабочую одежду, посещать встречи и принимать вызовы на работе? Кем вы стремитесь стать и кем хотите быть в своей профессиональной жизни?

2. Ставите четкие временные цели

Многие люди воспринимают свою профессию как не более чем источник средств к существованию. Работа, направленная на то, чтобы просто заработать деньги, может только наполнить ваши карманы, а не стимулировать ваш ум.

Наличие сроков выполнения каждого этапа помогает сосредоточиться на выполнении задачи, особенно в периоды, когда уровень мотивации колеблется. Поскольку знание того, что нужно делать дальше, обеспечивает структуру, необходимую для того, чтобы оставаться продуктивным, а не зацикливаться на достигнутом прогрессе.

Цели — краткосрочные и долгосрочные — дают человеку повод с нетерпением ждать каждого дня, каждого вызова.

3. Имейте реалистичные убеждения

Вера в то, что все должно быть сделано «идеально», скорее всего, приведет к разочарованию, поскольку ничто никогда не идет по плану.Поэтому реалистичные ожидания относительно того, что достижимо, основанные на прошлом опыте, должны дать лучшее представление о том, сколько усилий реально требуется для достижения желаемых результатов.

Предположим, кто-то думает, что сможет выучить что - то за две недели. В этом случае они устанавливают для себя нереально высокие стандарты, рискуя уйти, когда цель не будет достигнута в течение предполагаемого периода успеха. Это также убивает желание достичь высоких стандартов, потому что они недооценивают себя, ища легкий путь.

Итак, если вы хотите успешно достичь цели, вы должны формировать реалистичные убеждения о том, насколько сложным будет что-то. Признайте его уровень сложности и оцените его по своим возможностям. Это многое проясняет, не так ли?

4. Постоянно улучшайте себя

Постоянное изучение новых навыков в выбранной области и других областях, выходящих за пределы зоны комфорта, дает возможность расти профессионально.

Если вы хотите идти в ногу со стремительными изменениями в вашей отрасли, чтобы не чувствовать себя отстающим, вам необходимо активизировать свое развитие.

Работайте над приобретением новых навыков, совершенствуйте имеющиеся навыки, если это необходимо, и следите за последними тенденциями, чтобы быть впереди.

Хорошие дела требуют времени, так что поднапрягитесь и добейтесь своего!

5. Используйте вышеизложенное как источник внутренней мотивации

Сила внутренней мотивации имеет место благодаря наличию четких планов намерений и сроков выполнения каждого этапа.

Человек находится на пике своей производительности, когда он внутренне мотивирован на достижение чего-то.

Когда вы мотивированы внутренне, застой в вашей карьере, который может быть признаком того, что чего-то не хватает внутри, становится легче преодолеть.

В качестве заключительного замечания я бы посоветовал вам быть уникальным и запоминающимся в своем подходе и предлагать то, что связывает других с вашими ценностями. Произведите впечатление, о котором стоит помнить!

#карьера #советы #рост #преодоление #карьерныйрост #продуктивность #карьерныйконсультант