Как переживать кризисы, управлять эмоциями и достигать амбициозных целей. Нейронаука, ИИ и стратегии трансформации — просто о сложном.
Как бессонные ночи, культура достижения и растворимый женьшень едва не стоили мне жизни — и что об этом говорит нейронаука
Будильник звонил. Телефон разрывался. А я продолжал спать. Проснулся только в четыре часа дня, не веря, что такое возможно. Я проспал больше 12 часов — не по своей воле, а потому что организм просто выключился.
Риск всегда вызывает смешанные чувства: одни видят в нём угрозу, другие — возможность. В своём посте Эндрю Губерман заметил:
"If you want to 'own a space' in science, business, media, or any field, you must take the risk of entering early—when there is no precedent and others warn you it’s risky. In fact, if people say, 'That sounds risky,'…
На современном рынке труда процесс найма в крупных и средних компаниях становится все более сложным и затянутым. Кандидаты на позиции разного уровня, от ассистентов до топ-менеджеров, сталкиваются с 6-10 этапами собеседований. В результате компании теряют ценные кадры, а HR превращают подбор в бюрократический хаос.
🕰 «Вот закончу проект – и тогда отдохну.»«Когда накоплю достаточно, тогда поеду путешествовать.»«Как только все стабилизируется, начну заботиться о себе.»
Если эти мысли звучат знакомо, значит, вы тоже сталкивались с синдромом отложенной жизни. Это состояние, когда мы бесконечно откладываем настоящие желания, ожидая подходящего момента. Мы у…
«Тот, кто может разозлить вас, становится вашим хозяином.» — Эпиктет
Бывало ли у вас такое, что после вспышки гнева остаётся не только неприятный осадок, но и ощущение, что вами кто-то воспользовался?
🔥 «Вы больше не нужны компании.» – услышал он после 5 лет на посту CEO.
💼 Он увеличил выручку в х5, собрал команду, которая успешно работала без него, и даже наладил идеальный work-life balance. А потом его „попросили“ возглавить филиал в другой стране — без семьи, без гарантий, без перспектив.