Eco Human Upgrade

Необычайно теплая осень 2026 года. Но все равно каждую осень повторяется один и тот же ритуал. Первый чих в офисе, и рука сама тянется к тубе с шипучими таблетками. Стакан воды, оранжевое шипение, запах апельсина, которого там никогда не было. И чувство исполненного долга: все, что мог, я сделал и может пронесет. Если одолеете э…

Суббота теплой и солнечной осени, десять утра, гипермаркет. Где-то над головой играет песня, которую никто не выбирал, а тележка с кривым колесиком упрямо тянет влево, к стеллажу с чипсами.

Восемь утра, дождливый день осени, в руке стаканчик кофе, на ногах ботинки, совершенно не предназначенные для спринта. И вдруг вы видите его: свой долгожданный автобус, уже мигающий поворотником у остановки. Мозг еще думает, а ноги уже сделали выбор. Сорок секунд чистого безумия: лужи,…

Будапешт. Отличный понедельник с комфортной погодой 14 июня 2021 года. Пресс-конференция сборной Португалии накануне матча с Венгрией. Криштиану Роналду садится за стол, видит перед собой две спонсорские бутылки колы и с выражением человека, наступившего случайно в лужу, отодвигает их за кадр. Потом поднимает бутылку воды…

Чикаго, холодный февраль 1906 года. Молодой социалист Эптон Синклер выпускает роман «Джунгли». Он семь недель прожил среди рабочих боень и хотел рассказать миру о нищенских зарплатах и сломанных судьбах иммигрантов. Америка прочитала и ужаснулась, только совсем не тому. Читателей потрясли крысы, гниль и описание т…

Популярно о двух больших работах про малоподвижное сидение (Diaz, 2017; Ekelund, 2016), о свежих данных по офисным профессиям и о том, чего авторы не разглядели или умолчали.

Представьте обычный вторник, возможно завтра у вас будет такой. Будильник орет, как голодный кот, кофе остыл на втором глотке, а диван смотрит на вас глазами брошенного спаниеля. Он обещает покой. Но диван врет.

Можно ли откупиться от десяти тысяч шагов каждый день двумя походами в тренажерный зал раз в неделю? Мы положили на одни весы три метаанализа, полмиллиона человек и десятки тысяч смертей, чтобы выяснить что выигрывает.

Полвека на пакетиках, один осенний вечер и пачка китайского чая. Откуда берется это потрясение, мы проверили хроматографом, носом дегустатора и данными полумиллиона британцев.

Почему ученые, пересчитав почти полтора миллиона спящих людей, советуют не больше и не меньше, а около семи часов. И почему будильник, который звонит в одно и то же время, может оказаться важнее самого сна.

Осень 1964 года, Токио. Город, едва отстроенный после войны, готовится принять Олимпиаду, и вся страна вдруг заболевает спортом. На прилавках появляется маленькая коробочка с маятником внутри, шагомер под названием «манпо-кэй».