Можно ли откупиться от десяти тысяч шагов каждый день двумя походами в тренажерный зал раз в неделю? Мы положили на одни весы три метаанализа, полмиллиона человек и десятки тысяч смертей, чтобы выяснить что выигрывает.
Можно ли откупиться от десяти тысяч шагов каждый день двумя походами в тренажерный зал раз в неделю? Мы положили на одни весы три метаанализа, полмиллиона человек и десятки тысяч смертей, чтобы выяснить что выигрывает.
Полвека на пакетиках, один осенний вечер и пачка китайского чая. Откуда берется это потрясение, мы проверили хроматографом, носом дегустатора и данными полумиллиона британцев.
Почему ученые, пересчитав почти полтора миллиона спящих людей, советуют не больше и не меньше, а около семи часов. И почему будильник, который звонит в одно и то же время, может оказаться важнее самого сна.
Осень 1964 года, Токио. Город, едва отстроенный после войны, готовится принять Олимпиаду, и вся страна вдруг заболевает спортом. На прилавках появляется маленькая коробочка с маятником внутри, шагомер под названием «манпо-кэй».