Eco Human Upgrade

Топ-3
+82
с 2023

Новая версия себя — новая версия планеты.

18 подписчиков
5 подписок
Что полезнее, силовые тренировки или прогулки?

Можно ли откупиться от десяти тысяч шагов каждый день двумя походами в тренажерный зал раз в неделю? Мы положили на одни весы три метаанализа, полмиллиона человек и десятки тысяч смертей, чтобы выяснить что выигрывает.

77
Китайский чай

Полвека на пакетиках, один осенний вечер и пачка китайского чая. Откуда берется это потрясение, мы проверили хроматографом, носом дегустатора и данными полумиллиона британцев.

1100
44

Почему ученые, пересчитав почти полтора миллиона спящих людей, советуют не больше и не меньше, а около семи часов. И почему будильник, который звонит в одно и то же время, может оказаться важнее самого сна.

1111
33
Прогулка с котом

Осень 1964 года, Токио. Город, едва отстроенный после войны, готовится принять Олимпиаду, и вся страна вдруг заболевает спортом. На прилавках появляется маленькая коробочка с маятником внутри, шагомер под названием «манпо-кэй».

1122
33