Марина Макогоненко/Психолог

Ну вот потихоньку подходят к концу новогодние праздники.

До нового года — 15 дней.

Неудачно встал с постели. Не выспался.

Знакомо чувство, когда в конце дня вы падаете без сил, а список дел не только не уменьшился, но и стал еще длиннее?

Знакомо ли вам такое, когда выбираешь что-то (работа, квартира, какая-то покупка, человек и тд), и в итоге делаешь выборы, которые потом тебя не радуют, а скорее напрягают? И чувствуешь себя в несвободе, и будто уже ничего нельзя сделать или очень сложно, смиряешься, учишься терпеть и даже находить плюсы в сложившихся обстоятельства, а где-то учишь…

Многие пары часто задаются вопросом «Почему мы ссоримся? Вроде любим друг друга, но постоянное напряжение и непонимание». Очень часто корень этой проблемы лежит не внутри пары, а… за ее пределами. Виной всему — сверхсильное желание одного из партнеров быть «хорошим» для всех и чувство долга, которое затмевает все остальные чувства.

Реч…

Какие же бывают страхи:
📍Реальные (рациональные):

возникают в ответ на реальную, объективную угрозу (например, страх при виде агрессивной собаки, страх попасть в аварию на обледеневшей дороге). Это нормальный защитный механизм.

📍Иррациональные (фобии): сильный, неконтролируемый, необоснованный страх перед конкретными объектами или ситуациями, котор…

Сегодня давайте поговорим об одном очень тонком и неочевидном сценарии, который многие из нас проживают в отношениях. Речь о ситуации, когда мы выбираем партнера не столько по зову сердца, сколько по списку «качеств».

Всем добрый день! Сегодня поговорим на непростую, но очень важную тему — о ригидности психики. Это модное слово, а на деле — то, что многим из нас сильно мешает в отношениях.