В информационном поле то и дело возникает вопрос о доказательности и эффективности психотерапии. В соцсетях появляются посты о том, что терапия – большой обман. Научность психологии ставится под сомнение. Давайте разберёмся, насколько оправданы такие тенденции и как они влияют именно на вас, если вы ищите психотерапевта.
Настя Бахтиозна
с 2023
Психотерапия в методе транзактный анализ. Коучинг по стандартам ICF. Записаться на консультацию в tg: https://t.me/niptisie_coach_psy
10 подписчиков
2 подписки
Сегодня мышление предпринимателя – некий эталон эффективности, ключ к самореализации, значительным результатам, достатку и влиянию на мир. Все заметили, что важным навыком успешного предпринимателя является способность быстро переходить от идеи к действию. А потом заметили, что это трудно. Давайте разбираться, почему и как быть.
Синдром самозванца – это система убеждений, мыслей и чувств, которая создаёт ощущение собственной недостаточности, некомпетентости, незначительности. С детства эта система помогает стабилизировать психику и корректировать поведение. Однако во взрослом возрасте причиняет много дискомфорта своим обладателям, особенно в периоды новых начинаний. В этой…
Здоровая уверенность в себе — ключевой фактор личностной эффективности. Она дарит силу гибко работать со своими и чужими несовершенствами, делать то, что нравится, оптимально реализовывать свою энергию и таланты. В конце концов, больше зарабатывать и выходить на новый масштаб.
Меня зовут Анастасия Хаустова. Я партнёр твоих изменений. Использ…