В жизни каждого человека бывают моменты, когда тревога, неопределенность или внутренние конфликты становятся слишком тяжелыми, чтобы справляться с ними в одиночку. При этом в современном мире, где психологическая помощь становится все более доступной, парадоксальным образом сохраняется множество барьеров и стереотипов, мешающих людям обратиться к с…
Ольга Железняк
с 2023
Я психолог и коуч с многолетним опытом работы на руководящих позициях в международных компаниях.
5 подписчиков
0 подписок
Жила девочка, которая, начиная со школьной скамьи, привыкла все делать на отлично и лучше всех вне зависимости от того, нравилось это занятие / предмет или нет. Других оценок не существовало: четверка означала полный провал, тройка - нонсенс, двойка - фантастика и невозможное. А если не удавалось получить пятерку, то чувство вины и самоедство выеда…
Я все свое время работы искренне верила, что перфекционизм – это одно из моих лучших качеств. Могла часами вычитывать отчеты, выверяя цифры и формулировки в надежде сделать идеально, потом отоспаться и передохнуть после закрытия проекта. Что, конечно же, почти никогда не случалось. На идеальный отчет могло прилететь много комментов, которые снова и…
С вопросами развития карьеры и профессионального развития рано или поздно сталкивается любой человек. Особенно остро эти вопросы встают перед женщинами в первые годы материнства и звучат они, как правило, следующим образом:
- Интересно ли мне то, чем занимаюсь и хочу ли сменить сферу деятельности?