Грибы и как развивать креативность

Нет, речь не про психоделики, хоть отчасти их коснемся в материале. Это скорее обзор базовых процессов, которые протекают в мозге. И компонентов легальных, доступных грибов, которые могут помочь запитать эти процессы. Главное же в вопросе как развивать креативность – это акцент на возможности мозга и доступные способы их раскрыть.

Грибы, сами по себе, это не носители человеческих качеств. Как и другие растения и адаптогены, они лишь содержат определенные компоненты, которые усиливают ряд процессов в организме. Подробно про свойства грибов и их состав рассказывают материалы сообщества. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи.

Креативность, точно так же как и другие навыки организма – это биологически обусловленная способность, которая развивается при наличии внешних условий и предпринимаемых для развития действий. Чаще всего, её рассматривают с какого-то одного ракурса, но в этой статье мы ощупаем креативность со всех сторон. И посмотрим, близка ли ей польза ежовика.

Суть в том, что наше сознание работает на принципах ассоциативных связей. Это заложено как на биологическом уровне, в виде нейронных связей в мозге, так и в самой памяти, когда мы познаем мир, интерпретируя получаемые данные через призму прошлого опыта, именно поэтому:

Вдохновение, условия для синтеза дофамина, настроенность на работу, какие-то специальные «правильные» ноутбуки, планшеты и прочие инструменты – это атрибуты процесса. Вторичные факторы. Новый ноутбук не сделает вас профессионалом, пользование айфоном не делает человека креативнее. Это лишь легенда бренда, созданная крайне креативно! А вот то, на чем строится природа креативности.

Мозг взрослого человека и мозг ребенка работают на разных принципах. Суть в том, что в детстве, до подросткового возраста и с подросткового до лет 25-30-ти мозг насыщен гормонами на максимум. Фактически, именно их буст создает в голове четкие паттерны поведения и эмоциональные установки.

Если коротко, именно из-за этого нам кажется, что в детстве еда была вкуснее, музыка лучше, компьютерные игры – интереснее. Потому как нейронные сети, сформированные при этих видах деятельности, ассоциативно связаны с большим выбросом нейрогормонов. Тот же выброс может пробустить отдельный топ добавок.

Но, после 25-ти баланс нейрогормонов стабилизируется. И это нормально, так как создает у нас представление о мире, рисуя единую и устойчивую картину. И, если в детстве мы учимся больше на эмоциях и ощущениях, то только во взрослом возрасте начинаем постепенно осваивать методологии, системный труд и обучение на принципах повторений и систематизации информации. Если в детстве у нас поддержка со стороны нейрогормонов в огромном избытке, то во взрослом возрасте нейроны отращивают дендриты основываясь больше на системной стимуляции и размеренном стрессе.

Вот пример того, как буст BDNF факторов повышает общее когнитивное развитие

Дисклеймер: мы против использования психоделических препаратов. Идти в трип – тем более. Использование любых препаратов, изменяющих сознание, это не путь здорового развития. И ниже объясняется, почему именно.

Теренс Маккенна в свое время изложил смелую гипотезу «упоротой обезьяны». Хотя сама книга «Пища Богов», в которой эта гипотеза изложена, это скорее экскурс в историю цивилизаций человечества. И как массовое потребление грибов, алкоголя, кофе, сахара, табака влияло на ход истории. Философия улучшения работы мозга? Нет, скорее бортовой журнал корабля, проламывающегося сквозь шторма.

Но, возвращаясь к психоделикам. Всех их объединяет ровно одно свойство. Они не привносят в состояние человека чего-то нового. Все они усиливают то, что уже есть в сознании и организме. Поэтому человек, который испортил психику наркотиками не станет гением.

Психоделические грибы, растения и даже мхи – запрещены к выращиванию и использованию. Их принцип действия – стимуляция рецепторов серотонина, как в случае с псилоцибином, или стимуляция рецепторов гамма-аминомасляной кислоты, если говорить про мухоморы. Но есть и безопасные инструменты, отвечающие на вопрос: как развивать креативность.

Ежовик Гребенчатый. Ценен тем, что содержит эринацины и гериценоны – это питательные элементы, которые проникают через гематоэнцефалический барьер мозга, и помогают мозгу синтезировать BDNF/NGF факторы. Но обо всем по порядку:

Поэтому, под ежовиком, человеку проще искать ассоциативные связи, приводить сравнения, аналогии, видеть общее в разных предметах и сферах деятельности человека. Можно улучшить эффект ежовика, если добавить в связку грибы шиитаке.

Самое главное из сказанного выше. В попытке того как развивать креативность, важно понимать, что мы имеем дело с вероятностями. Ежовик не сделает вас гениальным, креативным или сходу умным. Но, он повысит вероятность того, что вы быстрее будете приобретать новые знания, умения и навыки.

Это лишь один из многих инструментов. Больше про грибы, их состав, особенности действия и принципы использования – читайте в материалах телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи.