Топ грибов для энергии

Да, они легальны. Речь идет не о трансцендентной энергии и катарсисах, а об обычной бодрости, выносливости и готовности соображать. Само собой, никакой топ грибов для энергии не заменит кружечку кофе, но к этому никто не стремится. Вместо разового всплеска мотивации, грибы скорее наполняют ровным состоянием и ресурсом для работы.

Грибы, сами по себе, это набор топливных элементов для разных систем организма. Каждый из них, решает специально свои задачи узкого профиля. Отдельно про каждый из грибов рассказываем в материалах сообщества. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи.

Грибы никогда не были стимуляторами, выступая скорее топливом для работы мозга. Само собой, есть запрещенные к употреблению грибы, или грибы, которые долгое время считались ядовитыми. Однако, их действующие вещества с силой связываются с рецепторами в мозге. Если говорить про мухомор, то мусцимол связывается с ГАМК рецепторами, а псилоцибин работает с рецепторами серотонина 2А. Но есть и другие принципы.

Общая подвижность и энергичность человека зависит от того, как работает большая часть его систем в организме. Это и метаболизм в печени, и энергообмен в клетках, и то, насколько хорошо человек согласует то, что он делает, с тем, о чем он мечтает. И когда речь заходит про топ грибов для энергии, стоит сразу разобраться с мифами:

То есть, потреблять грибы, пусть даже мегаполезные, и ждать что вот я сейчас стану умным, сильным, быстрым – это опрометчиво. Грибы помогают делать то, что вы сами делаете каждый день. И даже прокрастинировать. Тот же топ грибов для иммунитета поможет только регулировать иммунный ответ, а не излечивает от всех болезней.

За счет чего грибы помогают быть лучше? В первую очередь – за счет полисахаридов. Это катализаторы клеточного энергообмена. Конкретные полисахариды связываются с мембраной клетки и помогают ей больше потреблять полезных элементов из внешней среды, и оперативнее расставаться с продуктами жизнедеятельности.

Так вышло, что практически все грибы богаты полисахаридами, но у каждого свой спектр действия. То есть, те же полисахариды обеспечивающие свойства гриба кордицепс отлично запитывают клетки иммунитета. А полисахариды вытянутые в экстракт ежовика, и не только они, помогают нейронам наращивать дендриты.

Отдельно, каждый гриб обладает своим уникальным соединением. Это кордицепин в кордицепсе, эринацины и гериценоны ежовика, или же уникальные полисахариды гриба Рейши.

Забрасывать в организм все грибы подряд, в надежде что они сработают как надо – опрометчиво. Дело не в рисках для организма, а в отсутствии пользы, как таковой. Если нужен топ грибов для энергии, то стоит выбрать базовый гриб, который питает выносливость и работоспособность клеток, и потом уже дополнить его эффект другими инструментами, питающими факторы саморазвития.

Кордицепс. Базовый гриб, который способствует росту физической силы и работоспособности. Ценен двумя базовыми факторами – полисахаридами и кордицепином. И вот кордицепин рассмотрим подробнее.

В частности, 3-дезоксиаденозин помогает подавить воспалительные реакции. Также он способен помочь организму восстанавливаться после физических нагрузок. И бонусом способствует устранению молочной кислоты в мышцах. Достаточно для того, чтобы задаться вопросом: как вырастить грибы дома.

Грибы Шиитаке. Мощнейший антиоксидант и улучшатель иммунитета. Работает через отладку микробиома кишечника – едва ли не отдельного органа нашего тела. Бонусом, повышает общее самочувствие человека.

Не стоит пропускать и разбор рейши. Модулятор иммунитета и отлично способствует процессам, протекающим в ЦНС. В частности, способствует восстановлению нервной системы человека. То что нужно, чтобы восстановиться после тяжелого дня.

Гриб Чага. Онкопротектор, плюс помогает организму дольше удерживаться в ремиссии. Но не стоит полагать, что он будет универсальной защитой, дескать: «я курю, но никакого рака легких, ведь еще я пью чай с чагой». Нет, это так не работает. Гриб помогает организму бороться, а не компенсирует полученный априори вред.

Самое главное, не стоит ожидать от такой связки сверх эффекта бодрости. Грибы для энергии не бодрят, они дают организму питательные элементы, с которыми ему проще справляться со сложными ситуациями. Палка колбасы в походе не избавит от необходимости идти целый день пешком по бездорожью. Но она даст возможность качественнее восстановить силы на привале.

Больше материалов про грибы, принципы их действия и влияние на мозг – читайте в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи.