Ранний диабет сокращает жизнь в среднем на 3-6 лет — примерно столько же, сколько отнимает курение. У меня в подкасте биофизик, исследователь темы долголетия Пётр Федичев рассказал, почему для долголетия важнее не экстремальные нагрузки, а простые изменения в питании и образе жизни.
Викторина
Словомер