Данила Рузин

Привет мои хорошие! Сегодня будет пост о самых распространённых мифах про медитацию :)

Привет! Сегодня я расскажу про карму. Это как раз тот редкий случай, когда и слово, и понятие из древнего великого языка санскрит стало популярным в наше время. Однако, многие путаются в понимании и применении этого термина. Давай разберёмся.

Привет! В этой статье я расскажу об одной стратегии, взяв которую за основу партнёрства, я улучшил свою жизнь и в бизнесе, и в личных взаимоотношениях.

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Привет! Сегодня я расскажу о ещё одном необычном варианте взаимодействия с собственной жизнью.
Причём, на самом деле, хорош в широком спектре применения - и в построении карьеры, и в созидании межличностных отношений, но рассмотрю я его на примере взаимодействия с собственным телом.

Я уже рассматривал основы целеполагания здесь, здесь и здесь, а сегодня расскажу о ещё одном частом блоке в голове и о методе его обхода.

Хорошая шуточка, и, как я люблю, с долей правды.
Стоит задаться риторическим вопросом: Ну почему? Почему мы систематично идём на те же самые грабли, хотя знаем, чувствуем, что вновь это для нас обернётся негативным опытом?
Механизм выбора повторных действий и сложен, и прост.
Когда мы учимся чему-то с нуля, например, как ребёнок учится рисованию, м…

...или, скорее, с чем она может есть нас.

Есть такая штука, называется бихаг. Это шутливое название для супер-амбициозных целей. Образовано от английского сокращения BIHAG – Big Hairy Audacious Goals, что в переводе на русский означает большие волосатые амбициозные цели.
То есть как у Стругацких в "Сказке о Тройке": печать очень большая и…

С первой частью разобрались, но я обещал рассказать и про технику ограничения отката. Она называется "публичное обязательство".

Суть в том, что когда мы, наконец, превратили мечту в цель, определили сроки и…

Ну, раз уж я начал вести блог о мотивационных техниках, неплохо показать тебе на практике, как работают хотя бы некоторые из них. Сегодня я расскажу об одной из основных техник целеполагания и в следующей статье - об одной из техник ограничения отката.

Расскажу сегодня про дедовский способ планирования.