Marina Belkina

+3
с 2023

Практический психолог, амбассадор экологичного и осознанного отношения к себе, первая встреча бесплатно. Автор уютного канала в тг: https://t.me/karmaceuticall

4 подписчика
11 подписок
Самосаботаж: как мы сами вставляем себе палки в колеса даже не зная этого

Представьте: через час у вас собеседование в крупную компанию, от вас ожидают безупречного внешнего вида. За окном дождь, вы собираетесь выходить, забывая зонт, хотя прекрасно понимаете, что без зонта вы вымокните до нитки. На середине пути вы понимаете, что промокли под дождем насквозь, принимаете решение не идти на собеседование и разворачиваетес…

1
Чат-психология: действенный инструмент помощи или деградация терапевтического процесса

Тенденция на онлайн-консультации с психологом растет: об этом говорит рост числа агрегаторов психологической помощи (например «Ясно», «Альтер», B17), а так же особенности поколения миллениалов и зумеров, которые живут в диджитал-социуме и более психологизированы, чем отрицающее ментальность как часть здоровья старшее поколение. Молодые люди занимаю…

1

За свою немалую трудовую деятельность (больше 11 лет) я проходила множество собеседований, работала в разных организациях и командах: откуда-то сбегала сломя голову, откуда-то уходила с печалью на сердце.

Сегодня хочу рассказать про скам на hh.ru, и поделиться информацией от моего институтского препода по подбору персонала — как и на что HR о…

Digital-детокс — профилактика для ментального здоровья 21 века

Digital-детокс — это не зумерская блажь, а вполне себе действенный способ снизить нагрузку на нервную систему, которую вызывает злоупотребление социальными сетями. Я и сама практикую отвыкание от телефона (да, это жеска), но обо всем по порядку.