Непросто? Понимаем. Позвали к нам в блог клинического психолога, чтобы узнать, как быть продуктивным, когда хочется только гулять, загорать и купаться, а не вот это вот все…
Непросто? Понимаем. Позвали к нам в блог клинического психолога, чтобы узнать, как быть продуктивным, когда хочется только гулять, загорать и купаться, а не вот это вот все…
Они не готовы вкалывать до утра «за общее дело», рьяно отстаивают свои границы, не признают авторитетов, но хотят достойной зарплаты и комфортных условий. Такое поведение сотрудников-зумеров порой вызывает непонимание и даже негодование у более старших коллег. Как эффективно работать с командой из поколения Z?
Рассказывает специалист платфор…
Тренд искать себе в команду «ребят с горящими глазами», кажется, прочно вошел в нашу жизнь. Но у всего есть цена — и нередко сотрудник, который горит своим делом, превращается в выгоревшего. Рассказываем, чем просто усталость отличается от выгорания, какие существуют факторы риска и как помочь себе, если чувствуете, что уже выгорели.
Разобрат…
В связи с событиями последних лет многие компании задумались о том, как оказать психологическую поддержку команде. Один из простых и доступных способов ее обеспечить — работа с психологом через чат. Что это за формат, в чем его специфика и насколько он эффективен? В этой статье рассказываем о том, как работает чат-поддержка с психологом в Telegram,…
На работе риск испортить отношения в кризисной ситуации возникает не только из-за тревоги, стресса, неопределенности, усталости и рассеянности, но еще и из-за ощутимых последствий текущих событий для бизнеса. Как помочь себе и другим? Мы подготовили рекомендации для руководителей, сотрудников и HR-менеджеров.
6 мая 2020 года вышел первый эпизод подкаста «Я вас слушаю», которую Alter записали вместе со студией подкастов ТОЛК. Прошло больше года, мы выпустили второй сезон с новым героем и психотерапевтом. Самое время рассказать, зачем нам записывать чужие терапевтические сессии, а вам — слушать их.
Показываем исследования, приводим примеры, спрашиваем российские компании.
Депрессия, тревожность и другие психические заболевания — одни из ведущих причин пропусков работы по болезни и длительной нетрудоспособности в развитых странах. Производительность труда снижается, а глобальной экономике это обходится в 1 триллион долларов CША ежегодно.…
Раньше Alter работал в формате агрегатора: клиент выбирал психолога из базы, договаривался с ним о встрече, и мы почти не участвовали в их дальнейшем взаимодействии. С ноября 2019 года мы окончательно перешли в формат маркетплейса: принимаем оплату, позволяем клиентам бронировать время и рассылаем напоминания о сессиях.