Так вышло, что логично из одного поста вышел второй - случайно, признаюсь.
Татьяна Козленко
с 2024
✔Психолог ✔Коуч ✔HR-консультант ✔ За каждым кризисом-трансформация и возможности. Помогаю людям стать "лучшей версией себя" https://t.me/kozlenkot
4 подписчика
0 подписок
-А почему бы и ДА!
Главное- поставить достижимую цель, которая сделает вас лучше!
Я очень часто слышу:
-А если я не знаю, в каком направлении сделать первые шаги?
Изменения в жизни нам доступны всегда только с точки «Сегодня и сейчас».
С момента принятия того, что есть.
Сегодня хочу поделиться с вами практикой на поиск и создание внутренней опоры.
Этот инструмент используется как в психологическом консультировании, так и в коучинге.
Датский коуч и тренер Джек Макани разработал и успешно внедрил в массы очень глубокую технику самокоучинга, направленную на развитие своей осознанности и достижения своих целей.
Попробуем сделать свои 7 шагов к себе?)
Счастье -это копилка, и пополняют ее моменты «здесь и сейчас», в которых вам хорошо.
А это называется жить в гармонии.
Что это за правило?
Правило 10/10/10 — это способ принятия решений и их последствий, который позволяет оценить перспективы в ситуации сложного выбора, автор Сьюзи Уэлч.
В мире есть только один человек, с которым ты проживаешь всю жизнь от начала до конца.
Засыпаешь, ужинаешь, горюешь, радуешься.