Когда речь заходит о коучинге или психотерапии, многие боятся ошибиться с выбором: «А вдруг станет хуже?», «А если попадется токсичный специалист?» В этой статье я предлагаю простой ориентир, как выбрать коуча/психолога для себя и какие «красные флаги» сразу должны насторожить.
Для удобства разбила статью на три части: