Как люди обычно переходят к активному похудению?
Сначала они ловят мотивацию. В соцсетях, интернете или от знакомых, не важно. Важно, что человек резко понимает, что хочет срочно похудеть. А значит, нужно как можно более кардинальнее изменить образ жизни. Прямо сейчас и за один день.
Когда вы хотите освоить новую профессию, похудеть или бросить вредную привычку работают два основных инструмента мотивация и привычка.
Мотивация работает так, вы смотрите на успехи другого человека и у вас возникает резкое желание начать, что-то делать. Потом эта информация затирается другой, эмоции спадают, мотивация теряется. Вы смотрите, ч…
Профессия копирайтера окутана мифами и неправильными представлениями и это неспроста, ведь несмотря на то, что сами тексты всегда на виду, их авторы находятся в тени, даже их имена чаще всего не упоминаются в статьях.
И один из мифов это то, что копирайтеры это люди с высшим филологическим образованием, почти писатели, с детства изучающие нав…
Казалось бы, глупый вопрос, сродни вопросу, зачем мне миллион долларов, но если рассмотреть подробнее, он уже не покажется глупым.
Любая сложная задача, требующая усилий должна достойна вознаграждаться, иначе вы быстро потеряете мотивацию и бросите это дело. И действительно, есть люди которые вроде и хотят похудеть, но им это не особенно и ну…
Когда вы решаете похудеть, первое что приходит в голову, это диета.
И действительно, стоит открыть интернет, и вы встретите огромное множество их вариаций от очень простых, до экзотических, но в статьях про диеты обычно умалчивается об одной важной вещи – их временности.