Maria Alekseeva

Бизнес входит в фазу, когда привычные модели эффективности перестают работать. Руководители, выросшие в логике линейного роста, сталкиваются с её обратной стороной: выгорание команды и снижение качества решений под давлением неопределённости.

Тот, кто влияет на одного человека, влияет на целые системы

— Как наше мышление, привычки и решения влияют не только на нас самих, но и на целые сообщества?

В жизни иногда наступает момент, когда чувствуешь, что застрял на месте.

Внешне всё может быть спокойно — есть деньги, признание, статус. Но внутри — ощущение, что жизнь идёт мимо. Прежние цели теряют смысл, а новые пока не оформились. Возникает чувство, будто ты "застрял".

В мире быстрых перемен и огромного потока информации рациональные решения не всегда эффективны. И тогда на помощь приходит интуиция.

Альберт Эйнштейн, Уинстон Черчиль, Томас Эдисон, Джефф Безос, Рей Далио, Стив Джобс, Пабло Пикассо — каждый из них в ключевые моменты своей жизни полагался не только на логику, но и на интуицию, которая в…

В мире, полном неопределенности, ритуалы становятся для нас своего рода якорями. Это маленькие привычки и действия, которые придают жизни порядок, создают ощущение контроля. Когда внешняя среда кажется хаотичной, ритуалы возвращают нам чувство стабильности и безопасности. Но почему это так важно для нашего мозга?

В последние десятилетия тема долголетия стала одной из самых обсуждаемых в научных, медицинских и предпринимательских кругах. Увеличение продолжительности жизни — это не просто тренд, а глобальная цель, которая объединяет исследователей, врачей, технологические компании и инвесторов. Однако, наряду с вопросами о том, как продлить жизнь, возникает н…

Современный мир бизнеса предъявляет к командам серьезные требования: высокая интенсивность работы, повышенная стрессовая нагрузка, постоянные перемены, конкуренция стали неотъемлемой частью ежедневной реальности.

В таких условиях успех компании напрямую зависит от способности ее сотрудников эффективно работать в условиях неопределенности и сп…

Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…

Умение фокусироваться и сосредоточенно заниматься делами напрямую связано с навыком концентрации.

Меня зовут Мария, я тренер по нейроинтеграции, и уже два года для достижения своих целей я использую метод нейроспринтов. Это метод гибкого планирования, разработанный в Институте нейроинтеграции Катерины Ленгольд, основан на коротких 3-недельных циклах.

Как связаны мозг, типы мышления, когнитивные искажения и успех в общении? Рассказываю в статье.

Многие убедились на своем опыте, что в XXI веке требования к компетенциям профессионала выходят за рамки традиционных навыков. Компании ищут сотрудников, способных не только эффективно решать задачи, но и адаптироваться, учиться новому и переосмысливать свои подходы. Одним из ключевых факторов такого успеха является развитие метанавыков, среди кото…