Выбор PR-стратегии зависят от запроса, какие метрики эффективности для вас важны, сколько времени готовы уделять пиару.
Определиться с PR-стратегией вам помогут специалисты PR-агентства. Перед началом сотрудничества проверьте наличие релевантного опыта работы для решения поставленных задач. Например, на основе портфолио или реализованных кейс…
Ментальное здоровье востребовано сегодня особенно остро. Это то, к чему стремятся люди всех возрастов. От него, в том числе, зависит и физическое здоровье.
Определим некоторые факторы, которые влияют на ментальное состояние. Как привести себя в состояние, когда негатив переживается легко и не мешает жить полноценной жизнью?
Часто мы задаемся вопросом, что является первопричиной утомляемости, неудовлетворенности жизнью. Причина, как правило, в разбалансировке количества времени, уделяемого на отдых, спорт или проведенное время с семьей. Упражнение «Колесо жизненного баланса» поможет наконец-то получать удовольствие от жизни.
Я делаю это упражнение регулярно, раз…