Ирина Карелина

+7
с 2025

T.me/ivkarelina - канал топ-менеджера третьего поколения: простые инструменты для управления самим собой и другими людьми 🌱

3 подписчика
1 подписка

В сложной ситуации все мои разговоры с самой собой начинаются с этого вопроса. Ведь именно СТРАХ, по моему мнению, является ИСТИННОЙ ПРИЧИНОЙ большинства «отрицательных эмоций и поступков». Даже злости.

ЧЕГО ТЫ БОИШЬСЯ 🕵️?
1

У меня есть проблема:

Я - перфекционист 😵.

Продолжая «злую» тему, важно отметить, что злость - это энергия силы и действия, поэтому куда она направляется, имеет большое значение, как с точки зрения нашей пользы, так и навыка «управления гневом».

Она не рассосется сама собой и ее нельзя проглотить, как еду 😃🌶. Также я не сторонник варианта «заблокировать внутри и конвер…

Я всегда считала злость своей второй натурой, настолько она была сильной, неуправляемой и регулярной 🔥🧨. Завестись я могла с любого намека и дальше хоть трава не расти . В нашей семье повышенный уровень эмоциональности - не редкость, поэтому я считала, что мне просто не повезло и это гены 🤦‍♀.

ТЕОРИЯ БОЛЬШОГО ВЗРЫВА или что скрывает наша злость 💣
1

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какая странная история у самооценки: в процессе есть ТОЛЬКО Я И Я 🧐:)

Я сама Себя так оцениваю. Я - и судья, и подсудимый 👩‍⚖.

2

Большинство людей, проживая сложные ситуации в своей жизни, испытывают чувство вины. При этом глубина переживания часто не зависит от уровня проступка и мог ли действительно человек влиять на ситуацию. А иногда шлейф может длиться годами, напоминая человеку каждый раз о боли, утрате и его неидеальном поведении.

Давайте разберемс…

2

Все реже встречаю компании, у которых нет системы премирования. То есть, которые не знают «как» и платят оклады.

На то, что касается денег, у меня особый нюх 🐶, МАТЕРИАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ - не исключение:) люблю и использую 👌!

2