Домашние имбирные пряники - это не просто выпечка, а маленький ритуал уюта. Их аромат мгновенно создаёт новогоднее настроение и делает дом по-настоящему тёплым и праздничным.
FITNESSKATRIN
с 02.12.2025
Персональный тренер, 8+ лет в фитнесе. Помогаю девушкам худеть без жёстких запретов. Питание, рецепты, мотивация - https://t.me/fitness_katrin
1 подписчик
3 подписки
Вопрос о том, какой тип физической активности лучше подходит для похудения, вызывает много споров. На практике ответ такой - эффективность зависит от физиологии, образа жизни и соблюдения энергетического баланса. Рассмотрим каждый подход более подробно, в скобках указываю исследование…
Тема отказа от любой пищевой зависимости и в первую очередь от сладкого - тортов, конфет, пирожных, сахара, является очень деликатной и порой даже невероятной!