Сергей Самотойлов
Мне 56 лет. 40 лет опыта: от силовой базы к долголетию. Тренер по ОФП более 25 лет. Тренирую движение. Безопасность суставов. Онлайн сопровождение.
В длительной перспективе неправильное питание перечеркнет все труды. И трени не помогут.
Совершенно верно! 💪
Это не верно. Простые сахара в принципе не свойственны нашему организму. Глюкозу он берёт из сложных углеводов. Простые углеводы - это результат действия цивилизации. Так что простые сахара помешают, да ещё как.
И это печально
Да, рулит образ жизни, а не случайные вкрапления!
Совершенно верно!
И где-то в облаке они подключаются друг за другом? Исходя из того что клиент выберет?
Интересно Мария, а как Вы умудряетесь 2-3-хх минутные конкретные упражнения объединять в одно видео? Или это просто несколько готовых блоков упражнений записанных за ранее?
У автора прям брызжет слюной пренебрежение к чтецу сего творения..., дочитал до половины. Автор, дальше читай сам своё творение.
Ну конечно, а как государство обманывает своих граждан на миллионы....., подумаешь херня какая. Суд лживый и продажный.