Не помню даже когда я узнал про метод - записываешь свои мысли на бумаге, тревожность уходит. Начиная с ведения этого дневника я углубился в тему и записывал свои мысли в текстовые файлы и скармливал на анализ нейронке. Уже несколько дней подряд мне приходит мысль - мы силой нашего намерения можем лечь вовремя, проснуться без будильника, но само уп…