Маркетолог, руководитель агентства и предприниматель, запустивший несколько успешных маркетинговых агентств, делюсь своим опытом и "продаю" идеи, а не услуги
Ты принимаешь решение сбросить пару лишних килограммов. Что приходит на ум первым делом? Скорее всего, перед глазами возникает унылый пластиковый контейнер с сухой куриной грудкой, пресной гречкой и листьями салата. В обществе прочно укоренился стереотип, что путь к стройному телу обязательно вымощен страданиями, голодом и полным отказом от любимых…
Алия Крам, Питер Саловей и Шон Ачор провели серию экспериментов, в которых одним участникам показывали материалы о разрушительном влиянии стресса, а другим — о его возможной пользе.
Оказалось, представление о стрессе можно изменить довольно быстро. А у людей, воспринимавших стресс как ресурс, наблюдалась более адаптивная физиологическая реакц…
Получая критику, мы редко оцениваем её как новую информацию. Сначала мозг решает, угрожает ли она уже сложившейся картине мира.
Здесь работает сразу несколько когнитивных искажений. Эффект подтверждения заставляет замечать аргументы в свою пользу и обесценивать противоположные. Ошибка атрибуции помогает объяснить собственный промах обстоятель…
Что означает хэштег #seo_middle #seo_middle — это заметки о нюансах поисковой оптимизации, которые мне иногда приходится объяснять специалистам с опытом работы в SEO от 3 лет. Это уже не новички. Тем не менее существуют детали и ситуации, с которыми я сталкивался, а они пока нет. Именно о таких случаях, которые помогают повысить квалификацию опытно…
Как диабетику пришлось разбираться с сахарозаменителями. Как минимум их много, не все подходят для диабетиков. Много использую таблетки Milford. Но их тоже оказалось несколько: нельзя схватить любое с полки и радоваться. Мой эндокринолог ругалась. В итоге провел дип ресеч круче чем ИИ делает.
Регулярное добавление рафинированного сахара в на…
Когда я это узнал, чет меня это триггернуло. Ходит и размышлял. И о том что проект вечно переходит от рук в руки: жаль что главное достижение это прикольные ролики, а не бизнес.
И какое-то экзистенциальное настроение: мол все зря и все тлен.
Я клиент Альфа‑Банка, пользуюсь Alfa Only — а значит, мне положен целый набор «элитных» привилегий.
Честно: большая часть из них для меня абсолютно бесполезна.Консьерж, который поможет выбрать вино в бутике? Спасибо, справлюсь.Проходы в бизнес-залы аэропортов? Звучит красиво, но у меня стоит запрет на вылет из РФ, так что я тут “в пролете”.
Оценивал клиники по 9 критериям (100% суммарно):
При формировании привычки удобнее фокусироваться не на привычке целиком (типа «буду заниматься йогой»), а на её первых двух минутах (типа «расстелю коврик и переоденусь»). Так будет проще привыкать.
Помните о то что даст Вам привычка (мотивация к) или же наоборот от чего плохого Вы избавитесь (мотивация от).
Сделать объективный топ 10 оказалось невозможно. Юристов много. Вон в рейтинге коммерсанте Топ300 юристов каждый год. И они разные. Если брать медийных персонажей, то в тени оказываются юристы из других отраслей, например корпоративные юристы. Сделал рейтинг, взяв юристов из разных отраслей. Собирал номинантов, оценивал по нескольким критериями и в…
Сейчас или когда-то. Часть книг, это книги, которые известны всем. Но до того как они стали известными, они были запрещены. Некоторые книги нельзя добыть за деньги. А только постаравшись.