Почему вы себя обесцениваете: какую выгоду это дает и что делать с ощущением своей несостоятельности?

«Я ничего собой не представляю. Все вокруг компетентнее, умнее, опытнее меня. Я не заслуживаю своего места под солнцем», — так думают люди, которые себя обесценивают. Эти переживания не только мучительны, но вдобавок мешают построить карьеру, отношения, самореализоваться и хорошо себя чувствовать. Из-за чего возникает желание себя обесценить и…

Почему вы себя обесцениваете: какую выгоду это дает и что делать с ощущением своей несостоятельности?
64

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.

Зигмунд Фрейд

12
Ответить

Как точно подмечено!

Ответить

Четко

Ответить