Быть счастливым — это оказалось для меня процессом, а не конечной целью. Я понял, что счастье не приходит сразу, и его не найти в каком-то одном событии или покупке. Сначала я научился замечать простые радости, которые раньше упускал из виду. Например, тёплый солнечный свет утром или уютную тишину, когда пью кофе. Эти моменты дают ощущение покоя и…
Привет! Сегодня я хочу поговорить с вами о важной и довольно личной теме – самобичевании. Это когда мы, сами того не замечая, начинаем слишком жестко критиковать себя за малейшие ошибки и недостатки. Давайте разберёмся, почему это так вредно и что с этим можно сделать. Психологический Удар Знаете, самобичевание – это как внутренняя пытка. Каждый…
Как работают HR на аутсорсе? Я пришел к выводу, что просто «затыкают дыру» в компании, речи о поиске эффективного и релевантного специалиста не идет. Эта статья основана на моем персональном опыте, в большинстве своем негативном. В ней я хочу рассказать, как HR-специалисты «перегревают» рынок IT, поднимая зарплаты на 30-50% выше, чем этого требует…
Виза цифрового кочевника Италии – возможность для жителей разных стран легально перебраться для постоянного проживания в Итальянскую Республику. Ею могут воспользоваться фрилансеры и работники, которые трудятся удаленно. Однако несмотря на популярность этого направления, остается множество вопросов, например, как все устроено и какие условия ВНЖ Ит…