С 25 марта реклама у блогеров в Instagram — под запретом. Где теперь искать клиентов, откуда вести внешний трафик на маркетплейсы и как продвигаться без риска штрафов? В этой статье вы узнаете, как быстро начать продвижение в Telegram и увеличить продажи. Разберем на конкретном кейсе, как бренд одежды Casher использовал Telegram-магазин и увеличил…

Ошибаются все. И самые сильные люди ошибаются сильнее всего.

Как выглядит дизайн ресторана и интерьер кафе в 2025 году? Мы собрали фото ресторана внутри, кафе с красивым интерьером и тренды современного дизайна интерьера ресторана. А также расскажем, как создать кафе в современном стиле с уникальной атмосферой. Вдохновляйтесь ресторанами с красивым интерьером и находите нестандартные решения для своих проект…

Знакомо ли вам ощущение, когда в кабинете начальника вы вдруг чувствуете себя… маленьким? Не просто испытываете уважение к авторитетной фигуре, а буквально съеживаетесь, теряете уверенность, начинаете говорить тише и стараетесь не привлекать внимания? Как будто перед вами не деловой партнер, а строгий родитель, готовый отругать за любую провинность…

Добрый день! Меня зовут Крис Истина – сертифицированный тичер mindfulness медитации и практик осознанности: веду сессии с клиентами онлайн, практики оффлайн и корпоративные сессии.

Стресс — штука коварная, как недобрый сосед, который стучится в дверь, когда вы совсем не ожидаете визита. Мы все с ним сталкиваемся, и у каждого свой рецепт, как отогнать его, чтобы жизнь не превратилась в сплошной адреналиновый марафон. Сегодня я расскажу, как я сам справляюсь со стрессом, а если вы вдруг захотите повторить мой ритуал — берите на…