Успех и сон: сколько спят предприниматели, какие устройства используют и какие перспективы у sleep-рынка
Конспект встречи, где Максим Валецкий, Алексей Боков, Григорий Бакунов, Виктор Захарченко и другие рассказывают о важности сна и рынке вокруг него.
Зачем вообще эти приложения? Нужно просто ложиться спать вовремя и высыпаться как следует
Совет из разряда советов человеку с депрессией: Да просто не грусти и все наладится!
Хотя бы чтобы определить свои индивидуальные границы «вовремя» и «как следует». И самомотивироваться их соблюдать через трекание